新設クラスのご案内※

HIPHOPクラスの指導をしている
MARIE先生がこの度
朝ヨガクラスを開設する事となりました。

平日のお仕事で疲れた身体を
土曜日の朝ゆっくり呼吸を感じながら
ヨガでリフレッシュしてはいかがでしょうか？

初めての方でも細かく丁寧に指導していただけます。

お気軽にお越しくださいませ。

↓↓↓

【新クラス開設のお知らせ】

新しいヨガクラスがオープン致します✨

✔️朝活したい
✔️身体を柔らかくしたい
✔️1日のいいスタートを切りたい
✔️運動不足を解消したい
どんなきっかけでも構いません
朝の時間を使って更に素敵な1日にしていきませんか🌿

《レッスン内容》
朝の硬い身体をゆっくりと時間をかけてほぐしていきます🧘‍♀️
そして呼吸を取り入れながら動くことで自律神経の乱れも整えていきます。
前半はストレッチのような感覚で
後半から動きを加えて朝ヨガを楽しんでもらいたいです✨

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◎毎週土曜日　8:45-9:45

体験レッスン1100円
当日のご入会で入会金半額キャンペーン
6600円が3300円
※キャンペーンは5月末まで